學員課後真實分享
學員分享 ：
我從小是由阿嬤照顧，她非常嚴重重男輕女，加上她會想讓我媽媽難過，對我的照顧就像虐待。
所以我小時候的記憶全部凍結，都是一片空白，只知道我是在恐懼中長大的。前兩年，她因腎臟癌去世。
而我剛上第一階段課程，就被老師的聲音引導從身體覺察去連結原生家庭⋯⋯結果我居然自動一直想阿嬤！然後停不下來的用嘴巴說：我想念她，我很愛她，但她始終不要我，讓我也不敢愛她。我居然在哭訴自己真的好想愛她？我真的是崩潰大哭！
然後，小時候記憶完全空白的我，居然邊覺察身體，邊浮現我在剛學走路時，踉蹌奔入阿嬤懷裡的畫面⋯⋯當下我哭得更慘了。
我終於明白，阿嬤是愛我的，但她沒有辦法，因為她沒被愛過，所以她真的沒有能力，並不是她不肯愛我。她已用盡她的力量，付出她所能付出的全部愛給了我！
可是我卻從來不了解她，我只是一直看著我自己的痛，然後不想原諒她，我到她生命的最後一刻，她不能動只能用眼睛看著我時，我還是迴避。
我最愛的阿嬤，我終於感受到妳了，我後悔，我感恩，我愛妳。
現在我能原諒自己，也原諒她了，但不是因為我原諒她的行為，是因為我愛她。我感覺到她的愛是如此穩穩支撐住我，直到現在。
我之前還以為，身體覺察會釋放我對原生家庭的恨意！結果卻是如此愛滿滿感激滿滿的過程⋯⋯
然後最難哭的我，居然哭哭哭得不停，采榛老師的聲音真厲害！身體覺察也真神奇！
學員分享：
過去幾天，我隨直覺在第二脈輪使用4號、6號、情緒修護、財運之星的花晶。
發現6號花晶加上去後，腹部的皮膚馬上變紅，並勾出非常多深層的記憶和羞愧感！我進入到非常深層的釋放。
我浮現以往曾經侵犯過我的人，並在身體中覺察到一個令人震撼的真相：
「是我的身體散發一種「我需要你，我好冷，我需要你的吻」的訊號，等於我主動邀請對方這麼做。只是那個訊號非常隱微，我內在缺愛缺到要死，所以釋放時，我張開雙腿，彷彿可以讓任何男人進入，實在是飢不擇食。不是那些男人要侵犯我，是我自己對愛飢渴，身體不由自主散發一種「我好可憐，我需要你的愛，我需要你的吻」的訊號，對方接收到了，才對我做出所謂侵犯的行為。」
對於這個真相，實在大大震撼。我第一次在釋放中，就反胃想吐。對於那個迎合討好的自己，對於那個卑微委屈的自己，對於那個害怕不配合就會被拋棄的自己…. 對於那個我一直無法承認，極力切割的，討愛的自己….我真的非常對不起自己。
我真的感覺用6號花晶，會帶出讓人很難閃躲的自我真相：從來沒有人傷害我、不愛我、侵犯我。
只有我在創造自己安不安全、可不可侵、被不被愛。
學員提問：
請問有人好轉反應，是大小腿滯水排不出去嗎？
我的右小腿已經到了幾乎要拖著他走的狀態。
我好想放棄喔
我也好想直接吃抗憂鬱的藥
我好討厭把自己搞成這樣的我
我不想接受也不想面對
我花晶用到都想用喝的了！但我最近不愛喝口服，因為喝了很有感，會想吐，我想是小我抗拒信念的改變（口服花晶針對信念系統）。
我知道現在是深度療癒釋放信念的過程，但真的蠻不舒服的，全身的骨頭很酸，一直發抖，上來求救。
洪瑋療癒師：
親愛的，謝謝妳的分享❤️
從妳的分享中提到，大小腿滯水排不出，右腿幾乎要到拖著走：
下半身滯水腫脹，身體對應屬於第一脈輪之第一種失衡；腎臟積存恐懼，影響泌尿排水，循環代謝較一般人慢，同時也反映內在習慣自我打擊的無力感。
《第一脈輪身心覺察療癒 – 中》
另外口服花晶正是針對無形無相的潛意識創傷信念，能夠協助我們在知與不知間，穩定安全的消融釋放情緒印記。妳喝口服會想吐胃不舒服，這好轉反應都與第三脈輪（情緒消化）有關，這些都是一直以來妳所吞忍壓抑、否定抗拒的情緒感受。
這個時候，反而更要認真喝、時刻補充口服花晶，不要害怕吐、如果能吐出來也會加速身心印記的釋放。
建議可以搭配使用土彩油？
土彩油本身針對淋巴代謝，循環排出滯留水份有很好的幫助，同時在使用上，針對第三脈輪身心靈的消化動能及意志皆能有良好的提升。
第一脈輪建議持續使用 ：1號花晶及氣結釋放。
骨頭 ：是我們的信念結構。
「發酸」也是釋放過往的心酸感覺。
過後的「發抖」，其實是在你發現不自覺出力後。深呼吸放鬆，更多的放掉身體的控制，進而出現身體深層狀態的「發抖」，那是內在更深層的恐懼釋放，來自妳的願心，願意鬆開身體，不要害怕，適時的補充花晶，在妳安全的地方與時刻進行，跟著那個顫抖，或是情緒，深深的進入，保持深呼吸，讓情緒流動。
前陣子我有兩次經驗，鬆開身體「撐」住的那口氣。三月初時，我發現即便做身體覺察連結身體，深呼吸放鬆，我仍然有一口氣一直撐著，沒有真正的鬆動
我問自己：我能鬆開那口氣，那股勉強硬撐的意志了嗎？
我試著鬆開身體撐住的那口氣，結果心痛到無法呼吸！原來我鬆開撐住隱藏的那口氣，是這麼深的心痛！！
我放聲大哭，我是這麼沒有資格活著嗎？我用那股意志撐住那口氣阻斷自己的感覺。我一用花晶症狀很快便緩解，我讓情緒持續流動，我終於又更靠近自己一些。
那天我再次放掉我撐住的那口氣，突然全身發冷，從四肢末梢開始冷到打顫，像個小孩般的捲縮在一起。我哭的很無助，像個迷路的小孩，我從來沒有允許我自己的恐懼、無助釋放過，我還沒長大我就逼著自己要長大，眼淚痛苦恐懼我都咬牙吞忍，切割它。
身體及情緒凍結釋放後，我發現我的專注力較能夠拉回到當下，面對事件的處理也更有力量。
我正在鬆動的是我的自我防禦，我正在連結我更深層的感受，允許自己心痛、恐懼、軟弱、大哭的能力。
所以當妳右小腿已經要拖著他走了，再請幫我連結看看：右邊對應陽性能量／父親，在呼吸之間深入進去感覺連結妳的身體，允許一切情緒流動。學習群組內大家都在，會支持住妳的，你是安全的。
學員回應：
很感謝妳，土彩油很幸運我手邊就有！
謝謝洪瑋療癒師自身分享，我真是很有感觸，我會好好深入陪伴這個自己的，過去我對待我的情緒，就是把所有感受都縮進去，現在終於正在透過發抖一點一點釋放掉！
謝謝洪瑋療癒師的分享給出，謝謝妳高頻率的願心品質，妳用穩定的頻率能量，幫我照亮前方的路，剩下的我會自己走過去的。
學員分享 ：
這篇覺察我逃避了好幾天。
2022/4/2 晚上 我用6號花晶大量灑頭皮，覺察力大開！
身體印記秒速釋放，我喃喃自語：最討厭你們（前任）都不跟我說清楚就人間蒸發，你們到底算什麼！？
然後我自己說：不是他們不說，是我不想聽！
接下來我像個孩子哭起來：「媽媽，不要再罵我了，不要再罵我了，不要再罵我了！你說的話，我不想聽！你不要再罵了不要再罵了！」
「我真的受不了了！再聽妳罵下去，我真的活不下去了！我對妳好像垃圾，我一文不值，我沒有價值，我根本不應該存在，我活不下去了！媽不要再說了！」
難怪前任都不告而別，因為我不想再聽任何人說的所謂「真相」，我覺得那些話會傷害我⋯⋯
「我不要聽！我不要聽！即使你們說了，我也不會相信的！我不可以相信，我不可以相信，我不可以相信！我相信了，就只有一條路，就是去死！」
原來不是前伴侶不想跟我說真相，是我的潛意識拒絕聆聽，才造成他們說了一半就不說，或索性不說。他們只是配合演出。
釋放到傍晚，身體想要被愛撫。我咬住自己手臂的時候，腦海出現我用力咬住媽媽乳房的情景。
下體的空虛感消失，口腔流出大量口水 （我平常第五脈輪缺乏口水分泌）。很驚訝於「缺乏（自）愛導致沒有口水分泌」這個事實！身體誠實得驚人！
隨着情緒流動，同時連結到媽媽的內在小孩。然後左邊耳朵塞住聽不見！當下大驚，知道耳朵突然聽不見是我從身體發現「我不想聽見真相，因為真相讓我受傷」的好轉反應。
從浴室出來後，只覺得一切太神奇。身體竟然用實質的「聽不見」來讓我洞悉一直以來我「裝作聽不見，不想聽見真相」的「真相」！
剛好半小時後跟于茵療癒師有約，我把事情告訴她。于茵療癒師跟我說：你的內在小孩緊抓着「那些苦才是真的」，如此你只會一直「白白受苦」。
當下頭腦聽不懂（還在裝），我告訴于茵：「一直以來，我都不懂「白白受苦」是什麼意思」。那一刻我感到我對「白白受苦」這四個字極度抗拒，根本就是閉起耳朵拒絕收聽。
一瞬間，我連結到前一天釋放時對前任說的那些話：「為什麼你們話都只說一半，都沒有說出真相，然後就消失？」
然後，體內有個什麼爆開了。于茵療癒師嘗試繼續解釋「白白受苦」但我完全聽不進去，我崩潰了，哭著跟她說：你可以暫停不要說嗎？（以往我無法這樣打斷別人）
一切串連起來了。
其實，對前任的控訴，根源是父母。也就是內在小孩窮盡一生的吶喊：為什麼你們不愛我？
而其實，真相是：內在小孩從一開始就選擇了「讓她受傷」的「真相」：相信「眼見為憑」，從父母的外在行為（爸爸的不在家/不表達/自由政策；媽媽的言語與精神暴力）斷定他們不愛我。
而這個「相信」，帶來的結果就是：我窮盡一生不停問「為什麼」，只想得到一個「正解」：為什麼你們不愛我？+ 窮盡一生我不停努力，只想證明，我是值得被愛的。
內在小孩從一開始就以偏概全。
有次做身體覺察，我的感知回到媽媽的肚子裏，媽媽當時在公車上被其他人推撞，她很生氣其他人會不會傷害到肚子裡的我（我覺得好被保護啊）。
又有一次的身體覺察，我的感知回到媽媽的產道，一直出不來。媽媽跟醫生說：「無論如何，都要保住這個孩子」。那一刻，我好感動，原來媽媽並沒有拋棄我。
我緊抓的這些生存依據，原來，都是假的？
總結，我以前總是：
1）選擇相信「眼見為憑」，以為那是「真相」，卻不知道，那只是「部份事實=不是真相」
2）繼而下了結論：真相=傷人（荒謬的結論）
3）不想再被真相所傷，把自己關起來，什麼都「不聽不看不相信」
4）同一時間，由於「真相=傷人」這結論實在太荒謬，於是窮一生努力，像偵探般試圖找出更多真相/正解，逼死自己
5）不過，偵輯到最後，來到療癒煉金坊… 就一直在破案中
很感謝于茵療癒師，陪伴我崩潰大哭，協助我看見真相。而我塞住的左耳，在當天晚上釋放完時，就自動通了！
身心覺察＋6號花晶＝看見真相的威力
我第一次看到花晶的時候，想著：這麼鮮艷的顏色，真的是天然的嗎？
後來學院療癒師教我：
花晶真的是天然的，它的顏色來自天然的植物萃取。
植物的色彩其實是非常飽和的，就像我們吃火龍果，會排出紅色的尿液。古代的口紅和指甲油，也都是從天然植物中萃取下來的鮮艷色彩而製成。也因如此，花晶才會這麼有效，在視覺發生第一道療癒，因為萃取自天然植物的色彩飽和度極高！
我聽完就完全理解了，因為我第一次使用兒童心靈時，雙腿所有的血管密密麻麻的浮現，讓我有點害怕，但一瞬間就都消退了，這代表過去我有多用力的用雙腿在支撐著我所有的行動力！確實自己的雙腿過去為了內在小孩承擔大人非常多的辛勞，但我以前從來不知道，所以藉由兒童心靈讓我了解自己的內在小孩，更加的疼愛自己的身體。
而非常神奇的是，我平常身體使用花晶的當下是不會有太多情緒或畫面連結的人。第一次使用兒童心靈的時候有點期待，但我還是一樣沒有情緒和畫面。但超神奇的是，我的伴侶當晚突然跟我說：我喜歡你從背後抱著我，喜歡你幫我抓抓背，因為媽媽小時候好像也是這樣對待我的。
我覺得很驚訝，因為伴侶對於自己的媽媽是幾乎沒有記憶的！他10歲就沒有媽媽了！以前在跟他探討原生家庭的時候，他幾乎是切斷了他和媽媽所有的記憶（表示一定有很深的內在小孩創傷凍結著）
但只因為我使用了兒童心靈，在房間的空間場域裡，有著兒童心靈的氣味（老師教的花晶第二道療癒），所以帶出了伴侶原本切斷的童年與媽媽的記憶！真的好神奇！
伴侶還跟我分享，他因為我，也開始想要療癒生命的根源，願意重新喚醒童年的記憶碎片～～～讓我好感動好開心 ！！
真的再一次印證，當我們自己開始療癒轉化後，生命中的所有一切也都會開始轉變！
像采榛老師說的，身心覺察帶來的療癒轉化，真的可以改變自己跟別人的命運！
