人體有七個脈輪能量中心、對應生命中的「身、心、靈」層次。
每一個脈輪能量中心都一樣重要,彼此環環相扣,互相影響、相互共振。
而七大脈輪能量中心的第一個層次就是「海底輪」。
第三脈輪「太陽神經叢/太陽輪」是什麼?
第三脈輪「太陽神經叢/太陽輪」對應著勇於展現自我的個人力量,也是每個人物質世界的自信心的能量。第三脈輪「太陽神經叢/太陽輪」的「勇於自我展現」包含著內在情緒的流動、將所知所學變現、願景藍圖的實現。
第三脈輪「太陽神經叢」的身體對應
第三脈輪的身體對應從肚臍至肋骨環繞一整圈,包含整個上腹腔至中段脊椎的部位;包含整個消化系統:右肝膽、左胃脾胰、小腸、淋巴系統、腎上腺素。
上腹部消化系統對應著情緒消化力、學習的內化能力。當情緒正常流動,能量就不會堵塞,所知所學就可被內化吸收,使人擁有真實的內涵、真正的實力、具有將理想付諸實行至實現的自信力。
⭐️ 延伸閱讀:第三脈輪身心覺察之身心對應
太陽神經叢的失衡狀態有哪些?
第三脈輪「太陽神經叢輪/太陽輪」是自我消化、內化流動、輸出展現的能量中心,連動著個人自我價值:自卑或自大、自貶或自負、隱忍或失控、逃避或攻擊。身體是心靈的載體,太陽神經叢失衡的人情緒易低落憂鬱或放大躁鬱,易發生消化系統不良、各種皮膚過敏等問題。
當第三脈輪「太陽神經叢」的身心能量失衡
- 太陽神經叢失衡會在人際關係中呈現以下兩極:自主意識過弱,易被他人左右、介入、掌控。或自主意識過度防禦,甚至經常因此主動攻擊,只為捍衛內在的不安全感。
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太陽神經叢失衡易在伴侶關係中以獨扛冷靜的樣子或弱勢卑微之姿壓抑自我、呑忍個人情緒、否定真實感受。當情緒累積到一個程度會失控潰堤,過後會因內疚感而繼續壓抑自我。
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太陽神經叢失衡易在工作上缺乏判斷,較難分清輕重緩急,在與人的互動及處事之間不知如何拿捏。不敢自我展現,會刻意隱縮,常見辛勞付出但效率不良。有時也會因壓抑過久,內在躁進、引他人側目、致事倍功半。
- 太陽神經叢失衡時情緒常見兩極落差:自卑自貶自我攻擊,對自己諸多糾結、批判,情緒壓抑、易憂鬱;或自大自負對外攻擊,對別人諸多挑剔、批判,情緒激烈、易躁鬱。
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太陽神經叢失衡常見的金錢兩極狀態:不敢面對金錢、不規劃金錢,經常感覺錢財莫名流失,雖苦於金錢匱乏卻保持消極。或即便有金錢規劃,也常對金錢不足感憤怒不滿。將自己對自我存在的眼光、觀點反映在金錢上。
⭐️ 延伸閱讀:第三脈輪身心覺察之心靈失衡
太陽神經叢的真實意義:夢想與願景的實現
第三脈輪「太陽神經叢輪/太陽輪」包含肉體消化系統、情緒消化系統、靈性消化系統。能助我們將心中的夢想、藍圖、願景在現實中創造出個人的成就。
當第三脈輪「太陽神經叢」的身心能量平衡
- 當第三脈輪「太陽神經叢輪/太陽輪」的身心能量充足,能讓我們活出真正信任生命的能力,讓我們可以謙卑卻不自貶、真正自信而不自大。
- 當第三脈輪「太陽神經叢輪/太陽輪」的身心能量平衡,能與人真實交流情緒感受。可以表達與消化自我情緒、不會過度承接他人的感受;也會允許他人的情緒表達、不會迴避他人的情感流動。
- 當第三脈輪「太陽神經叢輪/太陽輪」的身心能量提升,會啟動真正的自信心,讓人不因外在環境的動盪或外在條件的優缺而動搖本質、信念、願景。
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當第三脈輪「太陽神經叢輪/太陽輪」的身心能量轉化,會勇於向外展現自己的優勢、樂於挑戰自我突破,將帶來外在成功成就、金錢財富的顯化力。
⭐️ 延伸閱讀:第三脈輪身心覺察之靈性轉化
第三脈輪「太陽神經叢」的身心覺察練習
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