【心輪】第四脈輪「自我接納力」：愛完整的自己、允許豐盛的能力

人體有七個脈輪能量中心、對應生命中的「身、心、靈」層次。

每一個脈輪能量中心都環環相扣，互相影響、相互共振。

而七大脈輪能量中心的第四個層次就是「心輪」。

​第四脈輪「心輪」是什麼？

第四脈輪屬七大脈輪的中間能量轉換處，介於下三輪的物質能量、與上三輪的靈性能量中心點，決定我們能否將第二脈輪（生殖輪）的陰性能量流入與自己及他人的關係中、使生命豐盈和諧；也是決定我們是否願意以分享和給出的方式、讓自己能更真實的享有豐盛的擁有。

 

第四脈輪「心輪」的身體對應

第四脈輪的身體對應從肋骨至鎖骨的範圍，包含整個上胸腔、上半背、雙手、乳房；心臟肺部、呼吸系統、免疫系統、胸腺。

第四脈輪－心輪屬於內在自我的陰性能量中心。當第四脈輪－心輪的能量流動，將提升無條件的自愛力、接受自己的全面向、並且可以真心地為己為人付出、大方接受生命到來的美好與豐盛。

⭐️ 延伸閱讀：第四脈輪身心覺察之身心對應

 

心輪的失衡狀態有哪些？

幾乎所有第四脈輪的症狀與疾病（乳房及呼吸道、雙手皮膚與關節、免疫系統疾病⋯等）都有第四脈輪的內在課題：無法真實的愛與接納自己、失去真心慈悲善待自己的能力。潛意識必會將這份受傷感複製成看待自己的眼光、對待自己的方式，全面干擾第四脈輪「心輪」的身心健康與對應的命運模式。

 

當第四脈輪「心輪」的身心能量失衡

• 心輪失衡會在人際關係中呈現以下兩極：常不敢拒絕他人的要求、易對身邊人有掏空付出的傾向、被身邊人左右掌控。另一極心輪失衡則是對人的防衛心過高、常以疏離難近的樣貌保護自己、會下意識地拒絕他人的善意。

• 心輪失衡的人易在伴侶關係中自我委屈、犧牲哀怨、創造被虧欠的情境。當累積到極限後，可能會以受害之姿擺盪到心輪的另一極失衡：認為伴侶應當彌補、理所當然地索求索討、即便得到也不滿足的氣憤。

• 心輪失衡的人易在工作上承攬過多項目及工時過高；面對職場同事及主管的對待、易因過於敏感而對號入座；因害怕出錯受批評，自己內心常高壓緊繃、苛求自己力求完美。

• 心輪失衡的人容易自責，常常會找自己不夠好的地方陷入自我批判，也會因此想像別人會發現自己的缺點而挑剔或排擠自己。常有低潮、低落、焦慮不安的情緒症狀。

• 心輪失衡的人易有的兩極金錢狀態：害怕談錢、不敢理財，不敢承認自己對錢的渴望、不敢實際擁有金錢、常創造金錢吃虧的情況。或對金錢有極強烈的慾望，想用金錢彌補自己的無價值感、填補心中對愛的空缺，也易苦於對錢（愛）慾求不滿的憤怒。

⭐️ 延伸閱讀：第四脈輪身心覺察之心靈失衡

 

心輪的真實意義：允許自己擁有豐盛

第四脈輪對應的是「與自己的關係、真實擁有的能力」。一旦落實第四脈輪的身心覺察、自我療癒，必活出第四脈輪的身心平衡，第二脈輪的 「無限創造力」會與第四脈輪「擁有的能力」相輔相成，使人發揮正向創造、並能允許自己真正擁有豐盛的能力。

 

當第四脈輪「心輪」的身心能量平衡

• 當第四脈輪「心輪」的身心能量充足，將有能力允許自己所有好或不好的面向浮現，並有能力一一陪伴、流動、療癒。心輪會帶領自己從永不滿足的苛求完美、邁向生命美滿的完整感。
• 當第四脈輪「心輪」的身心能量平衡，能與人真實敞開心胸、真心交流。可以不帶目的的真誠給予、也能接受並珍惜他人對自己的付出。實現豐盛的基礎本質：擁有完整的自己，就有真心給出的能力；有真心給出的能力，必然真正擁有到來的豐盛。
• 當第四脈輪「心輪」的身心能量提升，內在的空間會擴大，使自己超越好壞標準、讓所有情緒感受都能自然流動。內在的擴充便是外在的擴展，內外都會明顯提升接受愛與被愛、真實擁有的能力。

⭐️ 延伸閱讀：第四脈輪身心覺察之靈性轉化

 

第四脈輪「心輪」的身心覺察練習

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第四脈輪「心輪」之延伸分享

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• 《轉化生命奇蹟卡》之【轉化卡 IV – 第四脈輪心輪】：助你活出生命第四道成功層次
• 身體命盤 – 生命數字 4：幫助你解讀身體命盤
• 十二星座 – 巨蟹座之第四脈輪：十二星座身心覺察療癒指南

 

 

 

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