《1號花晶身心覺察療癒教學－「上」：身體對應說明》

《1號花晶》
Colour Energy : Chakra 1

全成分：
水、白蘭地、雪松、沒藥、廣藿香、犬狀玫瑰、巨頭花、水之畔、鳶尾花、紅寶石、赤鐵礦

《1號花晶》對應第一脈輪／海底輪／土元素。

第一脈輪是我們至關重要的物質能量中心，也是我們的意識能否順利開展到靈性層次的關鍵基礎。

第一脈輪與第七脈輪（頂輪）是相互對應，使我們在物質面有真正效率的「作為」，如此才能進入靈性層次的「無為」：我們的行動力將更少受到過去的創傷經驗綑綁、更加擁有主導生命方向的能力，可以「身處當下」創造未來的全新道路改寫命運，我們不僅能開啟物質生命的最高實踐能力、實現自我夢想、願景、藍圖的行動，更能進一步超越故事背景、在內在心靈重建自己的原生家庭、親手穩固物質生命的根基。

《1號花晶》是鮮豔的紅色，第一道視覺療癒反映出真實的生命力、發自內心的自我熱情、富有積極創造行動能力：
對《1號花晶》的顏色或氣味感到排斥、冷感、或反感的人，通常對生命長期喪失熱情感，根源是潛意識心靈拒絕與原生家庭和解，致使內在小孩受困於失去生命源頭的創傷信念；這份缺乏源頭之愛與支持的悲憤感，會轉向自我毀滅的模式，難以活出1號花晶所代表的生命熱情、內在活力、也無法發揮富有創造力量的積極行動力。

《1號花晶》使用的身體部位：
下半身全區（腳底、腳趾頭、腳踝環擦、膝蓋環擦、大腿鼠蹊環擦、整片腰椎。
（可每天另將7-10滴的1號花晶混合光子花鑰霜擦拭下體全區，將啟動拙火性能量）。

《1號花晶》對應第一脈輪各身體部位的潛意識訊息。

1. 腳底板、腳趾頭：
象徵我們是否能安穩的站立、信任自己可以立足大地。

足底筋膜炎、腳底有死皮硬繭或明顯的粗糙感：
都和第一脈輪的腎臟有關（以下將詳述如）， 直接連結我們兒時在原生家庭中的創傷感受、因此深信自己無所依靠。

腳趾變形、腳趾外翻：
走路踏步時習慣重心前傾用力，於是擠壓到腳掌骨頭、導致變型。源於潛意識「害怕自己無法站穩」、並且不信任「自己是有所依靠的」，對應兒時在原生家庭中的生存不安全感、內在小孩感到自己沒有獲得父母足夠的支持，於是呈現在我們走路踏步時重心習慣前傾用力，身體印記反映的是『我不能倒，倒了不會有人幫我，我必須靠自己用力的站著。』

腳前跟死皮：
兒時承接父母較多的否定與貶低，導致個性較懦弱畏縮，因內在的羞愧感較強、不喜被關注，走路習慣躡腳前傾、作事小心翼翼，符合內在生存信念：『我倒了不會有人來幫我、所以我必須小心、不能倒下。』

腳後跟死皮：
原生家庭較多生存壓力的氛圍、導致個性必須強勢彰顯，兒時曾有不受重視、 冷落、疏離、排擠等創傷感受，因此想「加重自我存在感」、走路習慣用力踏步在後、行事較強勢，符合內在生存信念：『我要靠我自己、並且我要成為家人的依靠、證明我的價值。』

腳趾會不自覺的抓地：
不相信自己能安然平穩的立足點於天地，始於原生家庭的支持感薄弱。

⭐️所有與腳趾頭、腳底板相關的身體狀態，都建議加強使用《1號花晶》與《氣結釋放》及《財運之星》和《身體修護》（在第一脈輪）、《光子花鑰霜》（在1到6脈輪）、《火彩油》（在1-2-3脈輪）；搭配口服花晶《原動力》、《創造力》、《能量》、《彩虹揚升》。

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2. 腳踝：
對應我們在面對生命中的選擇時，是否能有彈性的適時切換。

例如：能否適時選擇更好的去向、或是當機立斷的離開不適合的關係或位置。

腳踝若有受過傷或舊疾，通常代表當時深陷「進退兩難」的生命情境、或是「極度不願意面對改變」的內在拉扯。

這也對應到兒時在原生家庭的成長過程中、或許有過劇烈的變動，於是對「生活、關係、環境的改變」有著自動化的抗拒及受傷感。

⭐️所有與腳踝相關的身體狀態，都建議加強使用《1號花晶》與《氣結釋放》（在第一脈輪）、《光子花鑰霜》（在1到6脈輪）、《火彩油》（在1-2-3脈輪）；搭配口服花晶《原動力》、《創造力》、《能量》、《彩虹揚升》。

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3. 小腿、大腿：
對應我們內在是否有足夠的力量支持自己的「站立」，也對應我們兒時在原生家庭中是否有 「有所依靠」的安全感。

有些人的兒時成長過程深信「只能依靠自己」般咬緊牙根的執念、大小腿肌便會過度緊繃僵硬有些人成長過程深信「自己是無所依靠的」的消極信念、大小腿肌便會是鬆弛鬆軟的。

以上兩個兒時信念看似一樣，但內含的情緒主項不同，脈輪是1-3-5對應，前者信念傾向「第三脈輪右肝膽能量」、後者信念傾向「第三脈輪左脾胃能量」
（詳情請閱《全方位身心覺察自我療癒轉化生命全書》－第三章：身心覺察療癒全系列）。

⭐️所有與大腿、小腿相關的身體狀態，都建議加強使用《1號花晶》與《氣結釋放》及《財運之星》（在第一脈輪）、《光子花鑰霜》（在1到6脈輪）、《火彩油》（在1-2-3脈輪）；搭配口服花晶《原動力》、《創造力》、《能量》、《彩虹揚升》。

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4. 膝蓋、腰椎：
腰椎是整條脊椎核心關鍵的支撐底盤，象徵原生家庭（生命根基）在童年時期的支持力量。

腰椎往上影響著胸椎、並延伸到手部關節及頭骨（腺體），腰椎往下影響著下半身的關節骨骼是否有足夠彈性力量、反之容易骨骼骨盆變形與關節筋膜移位。

膝蓋、腰椎、頸椎是一體的，若以上任一處有症狀，都是反映兒時在原生家庭的被支持感薄弱，內在也會缺乏對自己的支持力量、只能被迫自我透支，對生存感到極不安全、無法輕易信任成年後的生命發展，這樣的兒時印記會使我們在過度透支使用膝蓋、腰椎、頸椎的身體能量，因而產生這些部位的相關症狀。

⭐️所有與膝蓋、腰椎相關的身體狀態，都建議加強使用《1號花晶》與《氣結釋放》及《財運之星》（在第一脈輪）、《光子花鑰霜》（在1到6脈輪）、《火彩油》（在1-2-3脈輪）；搭配口服花晶《原動力》、《創造力》、《能量》、《彩虹揚升》。

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5. 大腿鼠蹊淋巴（腹股溝）：
對應我們走路時是否能夠輕鬆的邁大步伐。反映的是我們外在的行動力、實踐能力是否有效率？對應兒時在原生家庭的經驗是自我肯定或自我否定？

⭐️建議加強使用《1號花晶》與《氣結釋放》及《財運之星》（在第一脈輪）、《光子花鑰霜》（在1到6脈輪）、《火彩油》（在1-2-3脈輪）；搭配口服花晶《原動力》、《創造力》、《能量》、《彩虹揚升》。

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6. 腎臟、心臟、血液、全身骨骼：
腎臟主氣，是對應原生家庭的生存安全感；心臟主血，血脈是「物質化的氣脈」；下半身對 應第一脈輪、同時也是人稱「人體第二個心臟」；全身骨骼象徵個人信念系統、也是原生家庭傳 承的家族印記，通常第一脈輪的覺察療癒會帶來「身體骨骼的正位」，這是反映出對生命信念的 轉變、物質命運的改寫。

腎臟疾病：
通常兒時在原生家庭的成長結構便支離破碎，從小生命根基極不穩固、長期遭受極度的不安全感，便容易造成腎臟器官的問題。

⭐️所有與腎臟相關的身體狀態，都建議加強使用《1號花晶》與《氣結釋放》及《純淨極光》和《身體修護》（在1-2脈輪）、《光子花鑰霜》、（在1到6脈輪）、《Moor》（全身搓洗，加強1-2脈輪）、《火彩油》（在1-2-3脈輪）；搭配口服花晶《原動力》、《創造力》、《能量》。

下肢容易瘀青、產生不明瘀血：
原生家庭的兒時印記使腎臟儲存許多生存恐懼，導致腎氣不足、影響心臟血液循環弱化，使「人體第二個心臟：下肢」血液流動緩慢／停滯、堆積毒素雜質，當血管因此彈性疲乏而產生破裂、讓因流動不良而腐敗的瘀血浮出、便會經常出現 「不明的瘀青瘀血」。

⭐️建議加強使用《1號花晶》與《氣結釋放》與《身體修護》（在第一脈輪）、《光子花鑰霜》（在1到6脈輪）、《氣結彩油》（在1-2脈輪）；搭配口服花晶《原動力》、《創造力》、《能量》、《彩虹揚升》。

骨骼歪斜：
人體的皮血肉臟皆在骨骼之上，骨骼是象徵一個人身體（生命）的底座（信念）。
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當底座（信念／骨骼）不正，往上的建築（命運／肌肉架構）也會歪斜。
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腎氣足，才能帶動心臟對應的血脈、使全身血循系統暢通。
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只有當血液循環良好、血液行遍全身，才能滋養全身骨骼、使骨骼強健穩固。
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很多人有骨質疏鬆或相關問題並非缺鈣，而是腎臟被太多原生家庭對生存匱乏的兒時印記弱化，導致腎氣不足（氣虛） 、心臟無力、血脈不通、血液流動不良、難以正常含氧輸養骨骼無法獲取足夠養分。
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以上反映出一個人在原生家庭中的兒時印記、成年後的情緒印記、潛意識信念系統。

這是為何很多人喬骨無用，原因有二：長期被歪斜的骨骼所形塑的肌肉筋膜已非正位，就已如同一件早已變型的緊繃塑身衣，即便整骨之後也仍會被已經「不對位」的肌筋膜給拉到移位。

身體本身沒有問題，骨架也不會自動歪斜，骨架歪斜的外在問題，是內在因素引起。若只針對解決「外在問題」(整骨)，沒有一併化解「內在原因」(信念)，我們仍會周而復始的被內在心靈形塑身體症狀。

即使有人相信骨骼／脊椎錯位是因姿勢不良，但是身體就是潛意識，我們在無意識中產生的【姿勢不良】仍然出自【內在狀態】。

當「內在信念」屬於【創傷＝無力＝匱乏】，那「外在身體」必然【沒有力量＝只能姿勢不良＝骨骼必須歪斜】。

⭐️所有與骨骼相關的身體狀態，都建議加強使用《1號花晶》與《2號花晶》及《氣結釋放》與《身體修護》（在1-2脈輪）、《光子花鑰霜》（在1到6脈輪全身）、《黃金彩油》（在1-2-3脈輪）；搭配口服花晶《原動力》、《創造力》、《能量》：以上花晶工具搭配第一脈輪的身心覺察，將發生內在對生存信念的轉變、同步在身體骨骼上發生變化，帶來「身體骨骼的正位」。

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7. 下體、性器官、肛門：
反映第一脈輪的行動力是否平衡、是屬於正向的創造動力或負向的自我毀滅動力。

女性下體發炎：
所有下體發炎都是對性、對母親、及對身為女性的身分的羞愧、批判、與憤怒；這是女性集體的創傷意識。
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女性下體發炎是內在小孩不得不承接母親對自我陰性的貶低、閹割女性力量的憤怒，既無聲又極具毀滅性；這份對自我的毀滅，也會同步貫穿到生命之源：「性」的羞愧感。
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每個女性對「身為一個女人的價值認同」，都是來自母親給予的印象及灌輸，若女性的內在小女孩對母親有著未化解的憤怒、悲傷等創傷感受，會在潛意識也同樣批判與母親相同性別的自己，對母親的情緒凍結，會連帶投射到自己身上，便容易在下體產生發炎的症狀。
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因此每個女性所有的婦科、乳房、下體症狀皆毫無例外地與內在心靈對母親真實的情緒感受有關；下體反覆發炎者，會有明顯自我毀滅的人生循環，會在健康、金錢、關係中不自覺地自我傷害。

⭐️所有與下體相關的身體狀態，都建議加強使用《1號花晶》、《2號花晶》、《心靈修護》、《純淨極光》、《身體修護》（以上疊加使用在1-2脈輪與下體）、《光子花鑰霜》（在1到6脈輪全身）、《Moor》（全身搓洗，加強1-2脈輪）！ 《極光彩油》（全身適用）；搭配口服花晶《大地之母》、《親密情》、《關係花園》、《身心淨化》、《急救》。

⭐️使用身體花晶在下體的完整用法與女性下體覺察將在本章下半部說明。

屁股：
屬於自我保護機制，屁股的任何症狀都是在原生家庭中就升起的內在防備。

⭐️與屁股、肛門相關的身體狀態，都建議加強使用《1號花晶》與《氣結釋放》（在第一脈輪）、《光子花鑰霜》（在1到6脈輪）、《火彩油》（在1-2-3脈輪）；搭配口服花晶《原動力》、《創造力》、《能量》、《身心淨化》。

便祕：
體內長期發生囤積廢物、產生慣性便祕，是象徵內在心靈對陳年舊創的執著。
長期便祕的人，總能彷彿「如昨日一般」地重提陳年舊往，讓自己總是受困於「過去的發生」。也會容易有「囤物癖、購物症」等內在匱乏的貪著現象，於是家中會累積許多不必要的雜物、也會經常無意識的購入不需要的多餘物品，意圖以「物質的數量」填充自己、失去了「生命的質量」。

痔瘡：
當我們的內在小孩太害怕失去的感受、連必須放手的過往都仍然緊緊抓著陳舊記憶不放，這樣的內在心理，勢必造成身體排洩廢物的出口血液堵塞。當肛門口血液循環受到阻礙，便會形成痔瘡。痔瘡是第一脈輪對應的血液受阻、象徵內在小孩對原生家庭兒時記憶的執著。

⭐️與便秘、痔瘡相關的身體狀態，都建議加強使用《1號花晶》與《氣結釋放》（在第一脈輪）、《光子花鑰霜》（在1到6脈輪）、《火彩油》（在1-2-3脈輪）；搭配口服花晶《原動力》、《創造力》、《能量》、《身心淨化》。

接續下篇：《1號花晶身心覺察療癒教學－「中」：心靈對應說明》

 

❤️以上節錄自《遇見 • 轉化生命的澳洲花晶》：本書是唯一一本用身心覺察自我療癒、詳解所有澳洲花晶能量教學的著作，如想用覺察療癒的核心認識澳洲花晶，歡迎購入本書詳閱，以下是國內海外的書籍購買連結：
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