脈輪能量
第三脈輪身心覺察療癒－下：信任生命的能力
接續上篇：
第三脈輪身心覺察療癒－中：身心靈三個層次的消化系統，吞忍壓抑/生氣暴燥，連結內在小孩的感知，卸下成年後因兒時印記而築起的防禦性高牆
很多人對自信的定義在「我擅長什麼」、「我擁有什麼」、「我會做什麼」、「我可以做什 麼」，認為必須具備某些條件才會有自信。例如：帥美胖瘦、聰明智慧、金錢富裕能力、工作位階、事業成就、關係狀態……。
然而所有因為「條件」產生的自信都是非常短暫又極其脆弱的，只要外在有所變動，也許我們反應慢了一點、體態變了一點、錢少了一點、工作稍有不順、關係偶有衝突……原本自信的感受可以瞬間變自疑、甚至被粉碎。
脈輪是1-3-5對應的，第一脈輪原生家庭是我們的物質生命，我們必須好好落實第一脈輪的身心覺察、持續練習釋放內在小孩對父母的兒時印記、深入化解與物質生命的凍結，才能展現「第一脈輪的自信：信任物質生命」、進而開展「第三脈輪的自信：信任自己的生命」、最後進入 「第五脈輪的自信：臣服於靈性生命」。
真正的自信是「信任生命的能力」
真正的自信無法建立在「外在條件」上，每一個人都不可能十全十美，如果只針對自己的優勢、所擁有的外在條件而產生自信感受，往往都是不堪一擊的。「身體」就是「你」，「你」就是「生命」，當我們願意對自己的身體有所連結、也願意練習在釋放身體印記時成為內在小孩最真心的聆聽者與照顧者，我們的心才會對自己開始產生真實的信任，對自己的存在(生命)也會有著同樣的信任。
我們會停止以自我懷疑去面對生命情境、不會以「我還沒準備好」或「我還可以更好」去推拖自我展現的機會。也不會因著對生命的傲慢去刻意表現、強求自我展示。這時無論我們擅不擅長什麼、身在什麼樣的處境、外在發生什麼事情、面臨到何種際遇……我們都能憑藉這份信任自己、信任生命的力量而從容自在、不卑不亢的活在當下。
這就是第三脈輪的靈性對應「真正的自信」、同時往上對應第五脈輪「臣服的能力」。
真正的自信將帶來「真正的學習」
真正的學習是每一時每一刻將日常生活中的點滴吸收內化、成為滋養生命的內在智慧，超越了上課讀書背誦等外在形式，而這考驗我們「活在當下的能力」。只有信任生命、才能活在當 下，活在當下、才能打開覺知，而覺知帶來覺察、才能讓我們細微深入的觀察自己：從覺察外在的身體感受、言行舉止、關係模式，到覺察內在的情緒起伏、潛意識的信念模式……。
為何「第三脈輪」又名「太陽神經叢」
當我們可以對自己與生命是堅定又柔軟、無畏又謙卑，就能自在從容的實踐心中的夢想藍圖、專注創造自我的成功成就，並且願意與人共享榮耀，就如「太陽」般既不執著優越、也不在意高低，散發出不容忽視的閃耀，自動透出溫暖的光茫不分彼此的照耀眾人，成為使他人仰望、尊敬、而不心生畏懼的權威存在。
超越是非對錯的外在條件看待自己
唯有自己願意放下過度的自尊、武裝、防備、與攻擊，去細細聆聽底下每個過去不被承認的面向（自卑、軟弱、無助、愚笨、無能、遲鈍……），並能將之與「優秀、強大、能幹、聰明、 靈巧……」的自己一視同仁，才能超越是非、對錯、好壞的外在條件去看待自己，這時無論自己擁有什麼或是沒有什麼，都完全不阻礙我們展現個人的品質、發揮自我的能力、創造屬於自己的成功與成就。
看更多深度直播分享👉「第三脈輪－真正的自信－成功成就的能力」
⭐️以上節錄自《 療癒煉金坊－全方位身心覺察自我療癒轉化生命全書 》「第三章之五： 第三脈輪身心覺察療癒－靈性對應」。
✅您也很想對澳洲花晶一探究竟，但又不想被能量產品掩蓋療癒的本質嗎？敬請聯繫我們！
✅您也想要以正知正見的覺察心法，搭配澳洲花晶的能量工法，活出不可思議的生命轉化嗎？敬請聯繫我們！
✅您想用低於所有市面價格的最大優惠購買澳洲花晶能量工具嗎？敬請聯繫我們！
◤ 歡 迎 聯 繫 我 們 購 買 澳 洲 花 晶
▍獲得獨家原創的澳洲花晶教學資料！
▍享有低於市面所有價格的最大優惠！
▍得到個人專屬的澳洲花晶療癒用法！
▍引導你用覺察的心法正觀運用花晶！◢
✅我們絕對不會讓任何學員、個案、花晶使用者，發生依賴工具、錯用工具的問題。學院助教老師會依據您的身心靈狀況，為您進行全方位的個人專屬花晶諮詢。
✅療癒煉金坊更是唯一以身心覺察為主、花晶能量為輔的培訓教學單位，坊間所有提及身心覺察及澳洲花晶的課程或出版書籍，都是出自本學院舊有的課中內容及原創書籍著作。
👉🏻請點入閱讀我們的理念
👉🏻請點入看采榛老師親自分享「覺察心法之花晶工法」
👉🏻用文字版教您認識 「什麼是花晶」
◤ 療 癒 煉 金 坊 學 院
獨創超越現場實體課程的
線上深度系統化教學模式
讓你的家，成為最好的療癒教室！
你的身體，是你最好的療癒老師！
而你自己，才是你生命中最好的療癒師！◢
◤ 立 即 報 名 線 上 學 習 ：
初階課程－各大療癒主題線上自學課程
進階完整版課程－療癒師線上自我培訓課程
▍超越所有實體課程的線上深度培訓教學課程
▍課程每天會為所有學員提供個案式專屬指導
▍網站上所有分享都只是課程內容的冰山一角
▍你所嚮往的身心靈轉化都將在課中一一實現
▍所有身在任何國家的華語夥伴都可報名共學
✅ 點擊此處了解課程介紹
✅ 點擊此處進入報名連結 ◢
◤ 采 榛 老 師 原 創 出 版 著 作 ◢
▍全方位身心覺察自我療癒轉化生命全書
▍遇見 • 轉化生命的－澳洲花晶能量療癒寶典
▍身心覺察‧自我療癒‧轉化生命奇蹟卡－豐盛禮盒
▍教你用身體算命！成為知命改運的身體算命療癒師
▍成為你自己的身心覺察療癒師：從身體看懂潛意識，療癒自己和別人的內在小孩！
（2025年9月上市發行）
◤療癒煉金坊 獨家原創身心覺察
身體 就是你看得見的潛意識
身體 就是你實體化的內在小孩
身體 就是你摸得到的吸引力法則
身體 如實影響著你人生所有一切
身體 是你無限轉化生命的鑰匙！◢
◎ 療癒煉金坊不隸屬任何機構，與任何單位皆無合作關係，坊間所有提及身心覺察及澳洲花晶的課程、影音、或出版書籍，都是出自本學院舊有的課中內容及本學院原創書籍著作。敬請尊重原創，勿以截取改編之內容致混淆視聽。
◎ 學院網站其內之所有文章、影音、出版作品中皆是療癒煉金坊原創，著作權皆屬療癒煉金坊所有，凡未註明出處或未經我方同意而任意修改、重製、轉載於其他分享平台或當作公開教材者，將以違反著作權法論。翻（盜）用必究，敬請自重。
◎ 學院平台的內容都是利益他人的公開分享，如果對你有所幫助，我們邀請你註明出處轉發分享：請你跟我們一起散播正知正見的覺察療癒、一同推動集體意識的轉化。
