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第一脈輪身心覺察療癒-下:靈性對應【生命的根基、原生家庭】 接續上篇: 第一脈輪的身心覺察療癒-中:心靈對應【行動力】 第一脈輪下半身記錄了每個人對原生家庭最原始的真實感受,同步形成了每人生命的底基(命運模…
第一脈輪身心覺察療-完:利用文中內容落實第一脈輪的身心覺察、自我療癒、啟動好轉反應、詳解好轉感受⋯⋯。 接續上篇: 第一脈輪身心覺察療癒-下:靈性對應【生命的根基、原生家庭】 第一脈輪的身心覺察練習 身心覺察…
第二脈輪(臍輪)身心覺察療癒:下腹部與腰椎、生殖與泌尿系統、物質創造能力、母親關係療癒、女性集體創傷、重男輕女的印記、性羞愧與性罪疚 第二脈輪「臍輪」是什麼? 我們與母親的關係,決定無限物質的創造能力,決…
接續上篇: 第二脈輪身心覺察療癒-上:下腹部與腰椎、生殖與泌尿系統、物筫創造能力、母親關係療癒、女性集體創傷、重男輕女的印記、性羞愧與性罪疚 第二脈輪的身心靈主題所包含的層面非常廣泛,從性能量到物質的創造…
第二脈輪靈性對應:母親、陰性能量的根源 接續上篇: 第二脈輪身心覺察療癒-中:匱乏消極/沒有創造的動力、反向的創造力/自我毀滅的創造 當我們願意每天從上述的身心覺察進入女性的自我覺察,會非常幫助女性集體潛意…
接續上篇 第二脈輪身心覺察療癒-下:療癒母親關係,穿越女性集體創傷意識,在內在心靈重新孕育自已,從自身陰性能量中覺醒 ◎「第二脈輪」身心覺察療癒練習: 每天利用第二脈輪的身體對應、為自己落實身體覺察(詳見「…
上腹部、身心靈消化系統、皮膚過敏的源頭、真正的自信、學習與吸收內化的能力、 成功與成就的自我展現力 第三脈輪也名「太陽神經叢」,能讓我們活出真正信任生命的能力,讓我們可以謙卑卻不自貶、真正自信而不自大。 基…
接續上篇: 第三脈輪身心覺察療癒-上:上腹部、身心靈消化系統、皮膚過敏的源頭、真正的自信、學習與吸收內化的能力、成功與成就的自我展現力 從身體的感知連結內在小孩的感知,深入自己總是強勢、批判、憤怒底層的脆…
接續上篇: 第三脈輪身心覺察療癒-中:身心靈三個層次的消化系統,吞忍壓抑/生氣暴燥,連結內在小孩的感知,卸下成年後因兒時印記而築起的防禦性高牆 很多人對自信的定義在「我擅長什麼」、「我擁有什麼」、「我會做…
接續上篇: 第三脈輪身心覺察療癒-下:真正的自信,是信任生命,活在當下,打開覺知,成為照耀自己與他人的太陽 ◎「第三脈輪」身心覺察療癒練習: 每天利用第三脈輪的身體對應、為自己落實身體覺察 (詳見「身體覺察的…
上胸腔與上半背、胸腺與免疫系統、心肺呼吸功能、乳房是陰性之愛的容器、自我接納與愛自己的能力 第四脈輪是七大脈輪的中間能量轉換處,介於下三輪的物質能量、與上三輪的靈性能量中心點,是決定我們能否將第二脈輪(…
◎第四脈輪(心輪)心靈對應:愛自己、接納自己、慈悲善待自己(與他人)的能力: 接續上篇: 第四脈輪身心覺察療癒-上:上胸腔與上半背、胸腺與免疫系統、心肺呼吸功能、乳房是陰性之愛的容器、自我接納與愛自己的能…